Top 10 loại thực phẩm phòng ngừa rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương sẽ khiến nam giới mất đi khả năng giao hợp đơn thuần do dương vật không thể làm đúng chức năng được giao phó. Rối loạn cương dương về lâu dài sẽ trở thành tác nhân khiến nam giới không thể thực hiện thiên chức làm cha, cuộc sống hôn nhân tan vỡ. Dưới đây là Top 10 loại thực phẩm phòng ngừa rối loạn cương dương mà nam giới có thể tham khảo và lựa chọn.

Trứng: Trứng là thực phẩm chứa nhiều vitamin B6 và B5. Nam giới ăn nhiều trứng sẽ thúc đẩy ham muốn tình dục ở mức cao.
Hàu sống: Hàu rất tốt cho nam giới vì chúng làm tăng độ dopamine cho cơ thể phái mạnh. Không những vậy, hàu còn chứa một hàm lượng kẽm cao giúp cơ thể nam giới sản xuất testosterone và giữ tinh trùng khỏe mạnh.
Cần tây: Cần tây có chứa aldosterone có khả năng kích thích

Xem thêm : Những bệnh nam khoa thường gặp ở độ tuổi 30

Tỏi: Tỏi có đặc tính kích thích tình dục mạnh mẽ, làm tăng lưu thông máu và cải thiện hoạt động tình dục. Tuy nhiên, nam giới nên ăn tỏi ở một liều lượng vừa phải.
Sô-cô-la đen: Sô-cô-la đen có chứa serotonin và endorphin sẽ giúp cải thiện tâm trạng, tạo điều kiện thuận lợi cho các cảm hứng tình dục tăng cao
Trái cây khô và các loại hạt: Các loại hạt chứa arginine giúp cải thiện lưu thông và thư giãn mạch máu. Axit amin này được tìm thấy trong hạnh nhân giúp bạn duy trì sự cương cứng.
Sung: Sung là một nguồn thực phẩm tuyệt vời giàu axit amin có khả năng làm tăng ham muốn tình dục mà bạn không nên bỏ qua.
Bơ: Axit folic và vitamin B6 rất cần thiết cho đời sống tình dục lành mạnh. Axit folic cung cấp năng lượng cho cơ thể, trong khi vitamin B6 giúp ổn định nội tiết tố.
Chuối: Trong chuối có chứa bromelain giúp cơ thể tăng ham muốn tình dục và khả năng chống lại tình trạng bất lực. Riboflavin và kali có trong chuối cũng giúp cơ thể tăng cường năng lượng.
Đào và dâu tây: Các loại trái cây này giàu kẽm, rất cần thiết cho quá trình quan hệ tình dục. Ở nam giới, kẽm kiểm soát mức độ testosterone, liên quan tới việc sản xuất tinh trùng. Trong quá trình giao hợp, hàm lượng kẽm của nam giới theo đó cũng giảm theo.

Các bác sĩ chuyên khoa Phòng khám Đa khoa quốc tế HCM cũng cho biết thêm: “Nam giới cần lưu ý rằng đây chỉ là những thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa, khắc phục chứ không thể điều trị bệnh rối loạn cương dương ở nam giới. Trong trường hợp các đấng mày râu xuất hiện những triệu chứng của bệnh thì nên sớm đến cơ sở y tế để được tư vấn, khám chữa kịp thời tránh trường hợp bệnh kéo dài gây khó khăn trong việc điều trị sau này.”

Nam giới cũng có thể đến trực tiếp Phòng khám Đa khoa quốc tế HCM tại địa chỉ số 221 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, TPHCM để bác sĩ áp dụng điều trị bằng phương pháp nội khoa, ngoại khoa, vật lý trị liệu hoặc Đông- Tây y kết hợp. Với hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, tiên tiến, phòng khám luôn tin tưởng mang đến cho người bệnh những dịch vụ y tế chuyên nghiệp và hiện đại nhất.

Nếu bạn còn có thắc mắc gì hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn hoặc có thể gọi theo số 038.558.1111 để được giải đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí.